Journal de Jane Grabilina, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 21,68g | Prot: 119,06g | Glu: 64,22g.   Petit Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Ашан Финики , Киприно Сыр Лайт 15%, Cyber Гречневые Хлебцы, Творог 0%. Déjeuner: Минтай Запечённый, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dîner: Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Творог 0%, Яблоко Зеленое. plus...
155 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jane Grabilina


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