Journal de mellicom, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
146,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 46,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 65,59g | Prot: 78,84g | Glu: 180,41g.   Déjeuner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Cocktailtomaten, Rapsöl, Rührei, REWE Hähnchen Filetstreifen. Dîner: Pommes Frites, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Spaghetti, Mondo Italiano Nudelsauce Napoli. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee. plus...
4775 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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