|
Обед
|
1701 kcal
|
Gras: 78,68g | Prot: 78,43g | Glu: 168,84g.
Petit Déjeuner: Корица, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Тыква, DopDrops Миндальная Паста, Сливочное Масло, МКС Чеддер, Мёд, Яблоко, Мистраль Пшено Шлифованное. Déjeuner: Вафли на кефире, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Оливковое Масло, Мистраль Полба Фермерская Дробленая, Свекла Вареная, Яйцо, Лук, Шампиньоны, Укроп. Dîner: Кокосовая Стружка, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Манго, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Мороженое Творожное . plus...
|
|
 Commentaires
Очень вкусно, Вика, приятного аппетита 🤗
25 mars 22 par le membre: losen75
|
25 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
Вика отличный обед 😘 а подскажи по какому рецепту делаешь вафельки? 🔥
25 mars 22 par le membre: KATe_RINa1709
|
Катя, спасибо! Эти вафли вообще самые простые на кефире и ц/з муке, я их сделала вместо хлеба из того, что было в холодильнике. Тесто как на оладьи примерно: 150 мл.кефира, 1 крупное яйцо, 100 гр. муки (у меня 85 гр. ц/з полбяной и 15 гр. льняной), по щепотке соды и соли, 5 гр. масла. Получилось 4 такие вафли, как на фото. По вкусу похожи на цельнозерновой хлеб или лепёшки
25 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
Я люблю цельнозерновую выпечку, поэтому мне понравились👍 В следующий раз попробую приготовить творожные вафли
25 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
Вика, вечер добрый 🌷очень аппетитный у тебя обед 😍
25 mars 22 par le membre: Наташа300
|
Добрый вечер, Наташа ❤️ благодарю! Мне было вкусно👍🤤
25 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
25 mars 22 par le membre: Saminnka
|
25 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Viki93vi
|