Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2014
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 104,65g | Glu: 274,53g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Банан. Déjeuner: Каравай Лаваш "Армянский", Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Активиа Йогурт Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые), Груши. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Амбервайс Пиво Пшеничное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Alpen Gold Шоколад Max Fun, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Мороженое Диетическое. plus...
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2149 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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