Journal de raraganesya, 26 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2114 kcal Gras: 72,70g | Prot: 91,57g | Glu: 277,41g.   Petit Déjeuner: Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Instant Oats, Tora Bika Creamy Latte. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Tahu, ABC Sambal Terasi, Kecambah, Kangkung, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Kerupuk Putih, Pangsit Goreng, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Tora Bika Creamy Latte, Relaxa Permen, Tricks Tricks, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Keju. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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