|
Обед
|
1842 kcal
|
Gras: 93,27g | Prot: 81,65g | Glu: 173,51g.
Petit Déjeuner: Мёд, Травяной Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, МКС Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Тыква, Сибирский Кедр Урбеч Кунжутный, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Fiber, Мистраль Пшено Шлифованное. Déjeuner: Молочная Легенда Сметана 15%, Свекла Вареная, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Куриная Печень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Масло Грецкого Ореха, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Манго, Мистраль Полба Фермерская Дробленая, Лук, Шампиньоны. Dîner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, МКС Варенец, Цветная Капуста, Хмельницкие Булочные Хлеб "Льняной" , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Брокколи, МКС Чеддер, ВкусВилл Молоко 3,2%. plus...
|
|
 Commentaires
Вика добрый вечер! 💐 твои обеды это что -то невероятно вкусное и полезное, это киноа? 😋 свеколки захотелось мне)
26 mars 22 par le membre: KATe_RINa1709
|
Катя, добрый вечер 👋🥰 Спасибо) вроде бы самая простая еда, но она и есть самая вкусная и любимая👍 Это полба дроблённая от Мистраль, мне она очень нравится. Варится быстро (минут 15-20) и вкусная. Я и на завтрак ее готовлю-если чуть дольше поварить, получается более вязкая каша. Варю обычно на воде и добавляю масло в готовую кашу. С молоком тоже очень вкусно, как пшеничная каша из детства) А вот так с овощами получается совсем рассыпчатая и действительно напоминает киноа по виду и немного по вкусу
26 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
Свеклу я наверное могу есть каждый день😃 сегодня доедала последнюю отварную и думала надо ещё сварить
26 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
26 mars 22 par le membre: shevchenkoyuliya19961
|
26 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
26 mars 22 par le membre: Леонесска
|
26 mars 22 par le membre: Viki93vi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Viki93vi
|