Journal de Agathe01, 26 mars 22

Patate douce cuite au four , poelée pois chiches, champignons & chataignes. Topping yaourt de soja et pâte de sésame ; graines de sésame & coriandre.

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1388 kcal

Gras: 47,72g | Prot: 47,85g | Glu: 143,19g.   Petit Déjeuner: Côte d'Or Mini Poire, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Lipton Thé Russian Earl Grey, Sojade So Soja à la Grecque. Déjeuner: Huile d'Olive, Auchan Yaourt Soja Nature, Auchan Châtaignes Entières Cuites , Carrefour Pois Chiches, Champignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Chili sin carne, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Pelforth Blonde, Bonne Maman Financiers Amandes . plus...

1524 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...