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voilà, 1100kcl restants pour une pizza brick salade popcorn ce soir!
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2171 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 131,79g | Glu: 308,28g.
Petit Déjeuner: Natural Happiness Almonds Raw, Delta Yaourt Grec 0%, Spiruline, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Myprotein Peanut Butter, Fagot et Froments Pain Semi Complet, Pommes. Déjeuner: Natural Happiness Almonds Raw, Poivrons Verts, Bonduelle Maïs, Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Chou Rouge, Aubergine, Patate Douce, Bonduelle Haricots Rouges Bio, Tendre et Plus Steak Haché 3%. Dîner: Aubergine, Carrefour Champignons de Paris, Mâche, Endive, Fraises, Ananas, Pommes, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Hipro Saveur Coco, Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Feuilles de Filo, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Snacks/Autre: Natural Happiness Almonds Raw, Delta Yaourt Grec 0%, Banane, Pommes. plus...
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 Commentaires
j'aime ton programme de ce soir 😇
26 mars 22 par le membre: Jo lapin
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Pizza brick ou filo, popcorn à l'air chaud hein 😆 y aura surement des fraises donc peut être un peu de glace épinard 🤗
26 mars 22 par le membre: fare whale
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Je me disais aussi que 1100 cal y'avais un lou lol
26 mars 22 par le membre: Jo lapin
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y a moyen de faire qqch de gourmand quand même 😁 pas la 4 fromages 4pers de Domino's, c'est sûr.. et encore 😁
26 mars 22 par le membre: fare whale
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J'en suis sûr , je dois diminuer mes quantités par 3 c'est tout ... C'est possible .
26 mars 22 par le membre: Jo lapin
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Je viens de Pologne- Varsovie- mais tu me ravis. J'aime beaucoup la cuisine française et elle est souvent à ma carte.
26 mars 22 par le membre: AgataTeraz
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@agata je ne sais pas si ma cuisine peut être qualifiée de française, mais merci 😌
@jo quantité de? Tant que tu perds c'est que tu manges suffisamment peu de calories.
26 mars 22 par le membre: fare whale
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