|
Это похоже на провал, я 3 месяца шла уверенно но мой путь стал шатким и мотивация исчезла:(, я 5 день забила большой гвоздь. Еще есть возможность встать на путь, но хватит ли сил! Считаю что не сбалансированное питание меня сбивает. Готовить нет желания
|
1269 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 77,50g | Glu: 78,01g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonduelle Красная Фасоль, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Вареные, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Déjeuner: Сметана 20%, Лук, Помидоры, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Лента Яблоко. plus...
|
|
 Commentaires
:))) я верю что у меня с десятого раза получится. На самом деле мои провалы меня повергают в ужасную депрессию - главное не вините себя и начните сначала. Вина это путь вникуда
26 mars 22 par le membre: oksanabel
|
Пока я на стадии огорчения 😃, жалость и обида будет после взвеса. Но у меня есть план - завтра взять себя в руки и идти дальше)
27 mars 22 par le membre: moroav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moroav
|