Journal de pb_, 26 mars 22

Всем привет! Так как я не могу есть и питаюсь в основном детским питанием, йогуртом, кофе, а желание готовить не утихает - буду выкладывать тут свои готовки для домашних. Это чиа каша на кокосовом молоке с бананом и деревенским мёдом со своей пасеки 🐝

---

423 kcal

Gras: 20,40g | Prot: 13,08g | Glu: 47,30g.   Petit Déjeuner: Фрутоняня Сок Мультифруктовый. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dîner: Имунеле Малиновый Пломбир, Мясновъ Панна-Котта Сливочная. plus...

3571 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...