Journal de bibish, 02 juin 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2009
61 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 61,10g | Prot: 46,64g | Glu: 219,26g.   Petit Déjeuner: French Salad Dressing, apple, mango jus, coffee cream, sugar, espresso . Déjeuner: sushi maki, salmon nigiri, salmon nigiri, shrimp nigiri, tuna nigiri, carrot, apple jus. Dîner: carrot, mozzarella, French Salad Dressing, salad. Snacks/Autre: lindor, apple, tea. plus...
2062 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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