Journal de deividchui, 26 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
108 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1896 kcal Gras: 64,28g | Prot: 139,56g | Glu: 208,81g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Amalfi Pão de Sanduíche Integral sem Lactose. Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Dîner: Ervilhas Cozidas (Enlatado), Royal Gelatina Zero, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Autre: Ervilhas Cozidas (Enlatado), Psyllium, Danone Iogurte de Coco. plus...
1992 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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