Journal de marieclane, 27 mars 22

Profil de marieclane | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Вопрос. Готовите ли вы на несколько дней вперёд? Если да, то что именно и на сколько хватает?

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2022:

1589 kcal

Gras: 48,17g | Prot: 133,26g | Glu: 161,03g. Petit Déjeuner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Déjeuner: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Смузи. Dîner: Куриный Суп. Snacks/Autre: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Варенье Малиновое, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Я тоже попробую сегодня наготовить, хотя с мужем тяжко. 😄 Сьедает все)

27 mars 22 par le membre: marieclane

Привет. Я уже лет 8 всегда готовлю на 2 дня, машинально все взвешиваю и раскладвваю по контейнерам. Настолько привыкла, что по другому не могу.

01 avr. 22 par le membre: ирина золотова


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de marieclane

Voir l'Historique Complet

Journal de marieclane, 27 mars 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de marieclane