Journal de Tanya49, 24 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2014:
1456 kcal Gras: 65,29g | Prot: 69,27g | Glu: 153,85g.   Petit Déjeuner: Hamburger or Hotdog Rolls, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Whole Milk. Déjeuner: Lettuce, Salad Dressing, Chicken Breast. Dîner: Debonairs Pizza Sweet & Sour Chicken (Large). Snacks/Autre: Oranges, Pineapple. plus...
1929 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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