Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 120,25g | Glu: 133,97g.
Petit Déjeuner: Aveia Proteica, Zumub 100% Whey Chocolate. Déjeuner: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Morangos, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Continente Queijo Fresco Light, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. Dîner: Abacaxi, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Iogurte Natural Equilíbrio , Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Snacks/Autre: Rude Health Barra Amendoim, Continente Pão Shape (40g), Continente Presunto 9 Meses de Cura, Morangos. plus...
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388 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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