Journal de ruska3, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022

54 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2022:

258 kcal

Gras: 5,48g | Prot: 10,55g | Glu: 40,01g. Petit Déjeuner: Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

Commentaires

Tebrikler sonuç gördük sonunda :) tartının pili degişti sanırım :p

29 mars 22 par le membre: firatergun

hahaa🤠 evet evet degisti tesekkurlerr

29 mars 22 par le membre: ruska3

Birşey degil bu arada sonucta güzel 55 kg bir insan 1 kg vermesi zor bir iş tebrikler

29 mars 22 par le membre: firatergun

umarim veririm daha cunku surekli 54-56arasiyim 54u asamiyorum uzun zamandir :dd

29 mars 22 par le membre: ruska3

💪💪💪

29 mars 22 par le membre: firatergun


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Historique de poids de ruska3