Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2683 kcal
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Gras: 105,18g | Prot: 102,31g | Glu: 349,83g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Maçã, Kiwi, Mamão, Peras, Morangos. Dîner: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Palha Italiana, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Atum em Óleo (Enlatado), Pomarola Molho Tradicional, Barilla Farfalle. Snacks/Autre: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Andorinha Sonho Americano, Andorinha Brioche de Parmesão. plus...
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2940 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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