|
Здравствуй рпп, вот честно на кето мне хорошо и вкусно) не знаю как наела лишнего и вопрос зачем я это сделала. Видимо 1700 с 5-6 тренировками в неделю мало мне, раз срываюсь, оправдывать себя не хочу. Еда была кето, но много, чувствую что переела, не приятное чувство когда ешь в меру(((( собираю себя в кучу, так как очень сильно ругаю после зажоров и идём дальше в новую неделю, я все равно похудею🤪🤞🏻 дай мне силы воли вселенная🙏🏻🙏🏻🙏🏻
|
2586 kcal
|
Gras: 214,92g | Prot: 116,85g | Glu: 29,83g.
Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кето мороженое 1, Авокадо, Foco Кокосовое Молоко Organic, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо. Déjeuner: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Село Зелёное Сливки 20%, Кето карамель. Dîner: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Лосиное Мясо, Цветная Капуста. plus...
|
|