Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2875 kcal
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Gras: 145,95g | Prot: 99,37g | Glu: 291,64g.
Petit Déjeuner: Wegmans Lox Cream Cheese , Onion Bagel. Collation: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Goûter: Starbucks Cappuccino (Tall), Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff, Laduree Parisian Macaron. Dîner: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Apple & Eve 100% Apple Juice (Bottle), Custard or Cream Filled Eclair, Tiramisu, Shrimp, Sam's Choice Mushroom Risotto , Snake River Farms American Wagyu Beef Gourmet Hamburger, Archer Farms Garlic Aioli, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. plus...
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2995 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Ménage - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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