Journal de MMDuff10, 24 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2014:
1247 kcal Gras: 76,71g | Prot: 58,81g | Glu: 67,89g.   Petit Déjeuner: Emerald Cocoa Roasted Almonds, Monster Beverage Zero Ultra, Jif Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Hillshire Farm Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Mustard, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Cotton Candy, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Pringles Original Potato Crisps, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
1916 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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