Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1304 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 48,26g | Glu: 123,49g.
Petit Déjeuner: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлеб. Déjeuner: Вкусвилл Гурмэ Суп Фо Бо с Говядиной и Рисовой Лапшой. Snacks/Autre: Рахат Рахат-Лукум, Зеленая Улица Персик Вяленый, Миндаль Миндаль, Фисташки, Орехомания Смесь Чайная, Eco Botanica Зефир, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Российский. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Corde à Sauter - 15 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Etudier - 5 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de olya76468
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