Journal de sakini, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

740 kcal Gras: 56,73g | Prot: 30,79g | Glu: 31,97g.   Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sek Protein Quark Sade, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Havuç, Zeytinyağı. Dîner: Pırasa Yemeği. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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