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Belde.
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28 mars 22
Journal de Belde., 28 mars 22
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Herseyden az az yiyerek veriliyormus gercekten. tabi bol harekette lazim.
Voir Calendrier de Régime
, 28 mars 2022:
1480 kcal
Gras: 78,22g | Prot: 43,09g | Glu: 159,48g.
Petit Déjeuner:
Süt, Salatalık, Domatesler, Ispanaklı Börek, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta.
Déjeuner:
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Leblebi, Fındık, Kuru İncir, Ülker Hanımeller Tuzlu Kurabiye.
Dîner:
Kabak Tatlısı, Patates Salatası, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantar Yemeği.
plus...
1516 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
25 supporteurs
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Commentaires
👏👏👏👏
28 mars 22 par le membre:
karahuseyinoglubahar
☺☺
28 mars 22 par le membre:
Belde.
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