Journal de Belde., 28 mars 22

Herseyden az az yiyerek veriliyormus gercekten. tabi bol harekette lazim.

1480 kcal Gras: 78,22g | Prot: 43,09g | Glu: 159,48g.   Petit Déjeuner: Süt, Salatalık, Domatesler, Ispanaklı Börek, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Déjeuner: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Leblebi, Fındık, Kuru İncir, Ülker Hanımeller Tuzlu Kurabiye. Dîner: Kabak Tatlısı, Patates Salatası, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantar Yemeği. plus...
1516 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
👏👏👏👏 
28 mars 22 par le membre: karahuseyinoglubahar
☺☺ 
28 mars 22 par le membre: Belde.

     
 

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