Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 98,38g | Glu: 75,80g.
Petit Déjeuner: Coffee, Clementines , Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Whole Wheat English Muffin, Cream (Half & Half) . Déjeuner: Great Value Chopped Walnuts, Two Good Blueberry Greek Yogurt. Dîner: Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Herr's Pretzel Rods, Sculpt Nation Chocolate Protein Powder, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Kick-boxing - 1 heure. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SiskLong
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