Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2570 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 105,48g | Glu: 356,16g.
Petit Déjeuner: Jahuel Agua Mineral Termal, Jumbo Barritas de Arroz Crispy y Marshmallow, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Déjeuner: Wonton (Relleno de Carne), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Carne Mongoliana. Dîner: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Quesillo, Surlat Mantequilla con Sal, Ideal Pan Pita Blanco Light, Florida's Natural Jugo de Naranja Natural con Pulpa, Surlat Kids. Snacks/Autre: Berggold Pefefferminz Taler, Guallarauco Frutilla Naranja con Chocolate, Dos Caballos Fruit One Manzana Pera, McKay Triton, Plátano. plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 3 heures et 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Debout - 3 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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