Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2014
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 90,23g | Prot: 70,88g | Glu: 309,41g.
Déjeuner: Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Carne, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Barilla Farfalle. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bolo de Fubá, Andorinha Brioche de Parmesão, Cenouras, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
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2940 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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