|
вот и "вылезли" углеводы и отек в 0,5 кг в виде печенья и чая на ночь)))
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 83,26g | Prot: 105,87g | Glu: 159,48g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Экомилк Сыр Творожный, Капучино, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: King Манго Сушёное без Сахара, Global Village Горчица Французская, Olivari Масло Оливковое, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dîner: Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Б.Ю. Александров Творог 9%. Snacks/Autre: Мясновъ Клубничный Лёд, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|