S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Алия 🧡💜♥️🤍💚
Journal
29 mars 22
Journal de Алия 🧡💜♥️🤍💚, 29 mars 22
Profil de Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Всем привет. Меня зовут Алия. Мне 39 лет, с 16 лет я пытаюсь похудеть, но потом прибавлю ещё больше. Сейчас начала худеть с 126 кг
106 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,9 kg
.
Reste à parcourir:
39 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2022:
1699 kcal
Gras: 79,20g | Prot: 111,61g | Glu: 100,77g.
Petit Déjeuner:
Фундук Фундук, Яблоко, Киви, Манная Каша на Молоке.
Déjeuner:
Скумбрия Копченая, Зеленый Лук, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Борщ со Свининой.
Dîner:
Свинина Запеченая, Shustoff Коньяк, Коммунарка Грильяж в Шоколаде.
plus...
poids stable
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Не переживайте, главное начать.Я начала худеть со 112 кг.
29 mars 22 par le membre:
viktoriazavodnova24
Удачи ☺ Всё получится 🎉🌼
29 mars 22 par le membre:
_christiiina_
Спасибо за поддержку 😊
29 mars 22 par le membre:
Алия 🧡💜♥️🤍💚
Постарайтесь только не поддаться соблазну сесть на быструю низкокалорийную диету. ПП наше всё. Удачи!
29 mars 22 par le membre:
encitasha
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Алия 🧡💜♥️🤍💚
Voir l'Historique Complet