Journal de r270572002, 15 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2014
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Mal.

940 kcal Gras: 18,68g | Prot: 37,39g | Glu: 153,61g.   Petit Déjeuner: Сваля Творог Зернистый с Яблоком и Корицей, Чай, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Déjeuner: Яблоко, Лапша Удон (Вареная). plus...
3605 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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