208ккал. манго, мандарин, киви, банан, миндаль, семена чиа.
|
1613 kcal
|
Gras: 72,87g | Prot: 94,22g | Glu: 143,24g.
Petit Déjeuner: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Дивный Берег Кета Соленая, Вареное Яйцо, Бкк Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Déjeuner: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Картофельное Пюре, Птицефабрика Зеленецкая Фарш Столичный, Помидоры, Петрушка, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Dîner: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Autre: Coffee Like Латте (300мл), Манго, Киви, Дикси Мандарины, Foodart Семена Чиа Темные, Банан, Mixbar Миндаль. plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
На «глаз» ккал там побольше)) нет?)
29 mars 22 par le membre: Mejdunami_
|
Нет, тарелка не такая большая как кажется
29 mars 22 par le membre: Nastapr
|
Ну вот миндаля там грамм 15-16- это уже почти 100 ккал. Чиа тоже приличные по калориям. Ну и банан))) поэтому и спросила
29 mars 22 par le membre: Mejdunami_
|
29 mars 22 par le membre: mamzel_cake
|
|
Historique de poids de Nastapr
|