Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2014
|
125 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 37 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2734 kcal
|
Gras: 127,74g | Prot: 112,14g | Glu: 261,82g.
Petit Déjeuner: Mussarela, Mortadela Defumada, Pão de Forma, Cream Cheese, Café com Leite de Gordura Reduzida, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Laranja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Champignon, Picanha, Batatas Fritas, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Autre: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coxinha. plus...
|
|
3380 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andrealmendro
|