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Heute mal surf'n'turf.... lecker war es!
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1067 kcal
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Gras: 27,31g | Prot: 126,65g | Glu: 72,79g.
Petit Déjeuner: Naturgut Bio Flohsamenschalen, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Freshona Mais, Edeka Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Optisana Protein Pfannkuchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Gouda Gerieben, Dulano Kochschinken. Snacks/Autre: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2722 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Bain - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Garfield0307
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