Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 95,00g | Glu: 151,46g.
Petit Déjeuner: Киви, Горбуша, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Укроп, Огурец (с Кожурой), Творог, Блин: Шпинатно-рисовый. Déjeuner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Киноа, Свеклы, Лимонный Сок, Оливковое Масло. Dîner: Молочка:Йогурт термостатный, Болгарский Перец, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Горбуша. Snacks/Autre: Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Курага, Чернослив, Яблоко. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|