Journal de vito scalese, 30 mars 22

Arragazzi buongiorno 🌞

2298 kcal Gras: 41,21g | Prot: 97,09g | Glu: 395,87g.   Petit Déjeuner: Banana, ManuSol Miele Millefiori, BPR Fiocchi Coccolato, Ariix Power Boost. Déjeuner: Esselunga Coste, Vale Barbabietole Rosse Cotte, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Finocchio Crudo. Dîner: Carote, Land Fiocchi di Latte , Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Snacks/Autre: Fior di Natura Snack Sesamo e Quinoa, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Ariix Pure Nourish, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Banana, Melinda Mela Golden, Ariix Power Boost. plus...
2301 kcal Exercice: corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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