Journal de hmbrown, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
121,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 37,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 38,82g | Prot: 125,52g | Glu: 107,58g.   Petit Déjeuner: ONE Brands Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Allmax Nutrition IsoNatural Vanilla. Déjeuner: Boot Camp Chili. Dîner: Uncle Ben's Uncle Ben's natural select chicken & herb, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, President's Choice Blue Menu Roasted Garlic Alfredo, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Trader Joe's Harvest Cranberry Scones, Food Club Large Egg. plus...
4025 kcal Exercice: Total steps 7,045 - move calories - 51 minutes, Dog Walking - 36 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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