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khotmiahzami
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30 mars 22
Journal de khotmiahzami, 30 mars 22
Profil de khotmiahzami
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lagi gak bisa ngntrol makan banget minggu² ini😭
bawaannya pengen ngemil teruss
dari bb 48 naik jadi 51
pliss kasih saran dan semangat dong besti😭😭
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, 30 mars 2022:
1162 kcal
Gras: 38,73g | Prot: 46,27g | Glu: 160,82g.
Petit Déjeuner:
Puding Vanila.
Déjeuner:
Tempe Orek, Nasi Putih.
Dîner:
Bamboe Bumbu Balado, Telur Dadar, Nasi Putih.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
kalo se pengalaman aku, aku biarin mau makan apa aja. nanti bakal ada titik aku capek & jenuh makan asal. krn 2 minggu kemarin makanku jg ga bener kak, dan sempet naik 1.3kg🥲
30 mars 22 par le membre:
inidayugvd
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