Brokkoli-Salat mit Honig-Senf-Dressing. Erster Versuch mit rohem Brokkoli, für gut befunden 🤩
|
2206 kcal
|
Gras: 86,94g | Prot: 82,05g | Glu: 266,09g.
Petit Déjeuner: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Déjeuner: Kaufland Kidney Bohnen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Aldi Rinderhackfleisch. Dîner: Gewöhnlicher Feldsalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Apfel, Spitzpaprika, Tomaten, Brokkoli. Snacks/Autre: Kinder Pinguin Schoko, Milka Milka Darkmilk, Nutella Nutella, Filinchen Vital, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Erntefrische Ananasstücke Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Vita2you Bio Magermilchpulver, Natreen Schwarze Johannisbeer Konfitüre, K-Classic Milch 1,5%, Kölln Kernige Haferflocken, Lineavi Inulinpulver. plus...
|
|
Commentaires
Ich liebe Brokkoli. Allerdings habe ich noch nie rohen probiert 🙃
30 mars 22 par le membre: nurfünf
|
Ich find auch, man kann den gut roh essen. Den Salat mach ich auch gerne-noch mit Sonnenblumenkernen dazu 🙂
30 mars 22 par le membre: *Ica*
|
Sieht sehr lecker aus😋 Übrigens kann man auch die Stiele von Brokkoli gut (roh) essen, wenn man sie schält. Schmeckt ähnlich wie Kohlrabi, aber zarter und feiner.
30 mars 22 par le membre: Herbst-Prinz
|
Sonnenblumenkerne sind da auch mit drin. Die passen sehr gut dazu. 🙂 Das mit den Stielen muss ich mal probieren, Kohlrabi schmeckt mir ja gut. Danke für den Tip 😃
31 mars 22 par le membre: zueckis
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zueckis
|