Journal de dybastos, 30 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2022
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 51,40g | Prot: 45,01g | Glu: 88,46g.   Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Light (10g), Ovo Frito. Déjeuner: Brócolis Cozido, Purê de Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Cappuccino, Bauducco Torrada Light (10g), Hortifruti Mamão Papaia, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Disnel Mini Croissant. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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