Journal de miw.art, 31 mars 22

Друзья, скоро выходные! Привет из декрета 24/7:)) Завтрак на 515 ккал. Кстати, капучино с банановым Alpro и как-будто и без шлифовки сладеньким нормально))

---

2045 kcal

Gras: 99,52g | Prot: 133,69g | Glu: 157,78g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Глобус Лосось Слабосоленый, Геркулес Монастырский, Alpro Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Яйцо, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Alpro Банановое Молоко, Куриная Печень, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический. Snacks/Autre: Кедровые Орехи , Арла Сыр Натура Сливочный, Бабаевский Шоколад Горький, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Лук, Чеснок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кокосовое Масло, Кабачок. plus...