|
|
2719 kcal
|
Gras: 108,82g | Prot: 152,75g | Glu: 276,36g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик, Апельсин, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком. Déjeuner: Приготовленная Морковь, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Свинина Запеченая, Красные Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Мистраль Булгур Приготовленный. Dîner: Bonduelle Красная Фасоль, Иван-Поле Батончик со Вкусом Ирландский Крем, Мясновъ Котлета по-Царски. Snacks/Autre: Банан, Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Иван-Поле Батончики со Вкусом "Апельсиновый Фреш". plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
Sauna - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Shopping - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 89161192329
|