Journal de sudemsi., 31 mars 22

zeytinyaginda sotelenmis pirasa havuc ispanak ve sehriyeli yogurtlu et corbasi

869 kcal Gras: 31,17g | Prot: 44,26g | Glu: 108,24g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Pınar Hindi Göğüs Füme, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Ülker Damla Çikolata, Kuru Üzüm, Kakao Tozu (Şekersiz), Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Dîner: Yoğurt Çorbası, Et Haşlama, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Zeytinyağlı Pırasa, Ispanak, Mücver. plus...

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