Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2014
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3350 kcal
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Gras: 106,88g | Prot: 128,57g | Glu: 484,14g.
Petit Déjeuner: Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã, Mais Vita Fibra de Trigo. Dîner: Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Quatá Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Snacks/Autre: Garoto Bombom Milk e Mel, Gendai Shimeji, Salmão no Forno ou Grelhado, China in Box Rolinho de Queijo, Guioza, Primavera Hossomaki Misto, Bauducco Torrada Multi Grãos, Angeloni Sonho com Doce de Leite. plus...
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2617 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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