Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 36,19g | Prot: 89,00g | Glu: 125,36g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Капуста Белокочанная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Dîner: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко , Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
|
|
1657 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|