Journal de @CéiaMarcia55k, 01 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2022
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1111 kcal Gras: 30,36g | Prot: 45,31g | Glu: 172,63g.   Petit Déjeuner: Banana Prata, Parmalat Leite Semidesnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Vitamilho Flocão Cuscuz. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Baroa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semidesnatado, Banana Prata. Snacks/Autre: Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Queensberry Geléia de Framboesa, Visconti Pão de Forma Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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