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Besok puasa dan ud sebulan kangen nasi goreng,, dan jren jreng, pake jeroan donk, gaaaasssssss...
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1510 kcal
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Gras: 57,76g | Prot: 63,23g | Glu: 191,42g.
Petit Déjeuner: Kopi (Seduh Dari Bubuk Kopi) + Gula, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Broccoli, Telur Dadar, Beef Curry, Nasi Putih. Dîner: Bamboe Sambal Goreng Ati, Beef Curry, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sunpride Jambu Kristal. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Fikry As
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