Journal de luciano_leonel, 28 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2014
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2014:
3297 kcal Gras: 145,41g | Prot: 93,79g | Glu: 439,23g.   Petit Déjeuner: Casa Suíça Panetone Integral com Quinoa, Castanha do Pará e Uvas Passas, São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Kibon Sorvete de Chocolate, Salmão, Gendai Guioza, Gendai Temaki Skin, Primavera Hossomaki Misto. Dîner: Sodiê Delícia de Leite II. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Cenouras. plus...
2061 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luciano_leonel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.