|
Омлет, рыбная оладья, огурец, кофе без сахара
|
1404 kcal
|
Gras: 39,83g | Prot: 69,39g | Glu: 111,14g.
Petit Déjeuner: Варенье из Смородины, Кофе, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи Рыбные , Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе, Оладьи на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Оладьи на Кефире, Любимый Сад Томатный Сок, Полюс Сельдь Тихоокеанская Кусочки в Пряно-Солевой Заливке, Картофельное Пюре, Старейшина Коньяк Пятилетний . Snacks/Autre: Зерница Пряники Имбирные, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
 Commentaires
02 avr. 22 par le membre: tigrarrr
|
Рыбные оладьи готовила так:
1 банку консервированной скумбрии с добавлением масла размяла вилкой, добавила 0.5 луковицы мелко порезанной, 3 яйца, 1ст л крахмала, 1 ст л муки, посолить, поперчить. Все хорошо размешать и жарить на растительном масле.
02 avr. 22 par le membre: Natalya _Smirnova
|
У меня получилось 11 штук
02 avr. 22 par le membre: Natalya _Smirnova
|
02 avr. 22 par le membre: tigrarrr
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya _Smirnova
|