Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2022
|
93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 40,12g | Prot: 37,31g | Glu: 133,95g.
Petit Déjeuner: Almanara Beirute de Rosbife. Déjeuner: Cuscuz (Cozido). Dîner: Purê de Mandioquinha, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Macarrão, Frango Desfiado, Manteiga, Pullman Pão de Forma. Snacks/Autre: 3 Corações Cappuccino Diet, Bauducco Torrada Light (10g), Sapore di Puglia Stick Griss Integral com Chia e Parmesão, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Morango, Salada de Frutas, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. plus...
|
|
2901 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Rameur - 10 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dybastos
|