Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2098 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 63,89g | Glu: 188,96g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Соевый Соус, Хлебец, Вареное Яйцо, Вода. Déjeuner: Milford Чай с Ромашкой, Окей Печенье Песочное с Джемом, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жар Мясо Корейка Свиная. Dîner: Яблоко, Мандарины, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Соевый Соус. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Ого Сухарики Ванильные, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Velen616
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