03 avr. 22 par le membre: _Армине_
|
Очень круто! Визуально - гораздо больше 7 кг
03 avr. 22 par le membre: janerochester
|
неужели всего 7?! Обалдеть 👍
03 avr. 22 par le membre: Хихидна
|
Больше дашь 7 кг, я на семь скинула, 2,5месяца а за два года в итоге на 14кг
03 avr. 22 par le membre: сооl
|
Спасибо всем! Да, я сама очень удивилась, когда сделала коллаж, знакомые кто в живую видит тоже удивляются. Разница в фотографиях.2 месяца, 85.6 кг и 78.7
03 avr. 22 par le membre: Egoshinka
|
А что за хрень под каждым вообще постом с приглашениями в какие-то чаты? кто эти люди и для кого они эту дичь пишут?
03 avr. 22 par le membre: ☆fyt
|
Стараюсь удалять эти сообщения, заколебали честно говоря…. Под каждую фото пишут
03 avr. 22 par le membre: Egoshinka
|
03 avr. 22 par le membre: Nataliya5116
|
супер, повезло, я как то 12 кг скинула и у меня лишь лицо немного меньше стало , а потом сорвалась и +30 кг)
03 avr. 22 par le membre: Milka_way
|
04 avr. 22 par le membre: EvgeniaHH
|
Очень заметно, молодец!!!💪🏻💪🏻💪🏻
04 avr. 22 par le membre: nborovik1986
|
04 avr. 22 par le membre: Eva_toly
|
04 avr. 22 par le membre: lera283838
|
очень круто! как будто 20 скинули!
04 avr. 22 par le membre: AlexaGross
|
04 avr. 22 par le membre: rinamira25
|
04 avr. 22 par le membre: Oдувaнчик
|
А кажется как будто все 20👍
04 avr. 22 par le membre: Izaura_xudeet
|
Супер 👏 только на дефиците или спортом тоже занимаетесь? Какой калорж у вас ?
04 avr. 22 par le membre: Dilyara_katirci
|
04 avr. 22 par le membre: egoza_o
|
Всем большое спасибо. Калории не считала, поэтому установила программу, самой интересно сколько выходит. Пользуюсь правилом кулака. Буду выставлять свои приемы пищи, посчитаем вместе 😀
Из занятий: 10 тысяч шагов и йога, люблю еще крутить хулахуп.
Плюс обязательно уходовые процедуры, чтоб кожа подтягивалась.
04 avr. 22 par le membre: Egoshinka
|